Workshop: Qi Gong (GEANNULEERD)

Qi Gong is een eeuwenoude bewegingsleer binnen de traditionele Chinese geneeskunde voor behoud en ter bevordering van gezondheid.
In de drukke, steeds veranderende Westerse wereld is de uitdaging voor ons als mens om mee te bewegen op de continue stroom van verandering. Als wij leren loslaten en meebewegen houden wij meer energie over voor de goede dingen in het leven.
Qi Gong pakt de oorzaak van een disbalans aan. Door middel van ademhalingsoefeningen, meditatie en vloeiende bewegingen verlaat stress het lichaam en komt er rust in het hoofd.
Dit geeft balans, veerkracht en nieuwe energie om de uitdagingen van alledag aan te kunnen.
Tijdens de workshop Qi Gong vertelt Maaike u over de achtergronden van de eeuwenoude Chinese bewegingsleer Qi Gong en de Taoïstische vijf elementenleer. Zij zal bovendien een aantal eenvoudige, voor iedereen toegankelijke oefeningen met u doen waarbij zij u op een leerzame en ontspannen wijze begeleidt.