Workshop: Yoga (GEANNULEERD)

Yoga is meer dan alleen de fysieke beoefening van houdingen. Het is een levenswijze, een filosofie.
Het uiteindelijke doel van yoga is het stilleggen van de bewegingen in onze geest, zodat er ruimte ontstaat om te zijn wie je daadwerkelijk bent. Naast de lichaamshoudingen maken wij ook gebruik van de ademhaling. Wij verbinden houding en adem voor meer balans. Yoga is voor iedereen.
Mariella ontvangt u graag in haar studio, waar zij met veel persoonlijke aandacht yogalessen geeft.
Zij zal na een korte uitleg van de filosofie een yogales geven, aangepast aan ieders niveau.